个体值是口袋妖怪火红中决定精灵先天能力上限的重要隐藏属性，直接影响精灵的攻击、防御、特攻、特防、速度等基础数值。提升个体值需要通过特定方法进行系统性操作，其中最有效的方式是利用连锁机制和孵蛋系统。连锁机制指通过连续击败同种野生精灵来提升个体值出现高V的概率，而孵蛋系统则能通过遗传方式将高个体值传递给后代精灵。
刷取个体值的核心操作是保持野生精灵处于残血状态并触发召唤伙伴机制。当连锁次数达到一定数量后，系统会逐步提升出现高V个体值精灵的概率。建议携带会使用点到为止技能的精灵如卡比兽，确保能精准控制野生精灵血量。同时需要准备足够的高级球或时间球提高捕捉成功率。连锁过程中需注意避免误杀目标精灵导致连锁中断，建议在草丛开阔区域进行操作以降低逃跑难度。
孵蛋系统是另一种稳定获取高个体值精灵的途径。首先需要获得高个体值的百变怪作为基础亲代，可通过连锁捕捉或与其他玩家交换获取。将红线道具装备给百变怪后，与目标精灵进行配种，子代将随机继承亲代的部分个体值。通过反复筛选高个体值子代并替换亲代的循环操作，可以逐步提升精灵的个体值上限。此方法耗时较长但结果稳定，适合对特定精灵有完美追求的玩家。
游戏内存在专门检测个体值的NPC，位于紫堇市电系道馆下方区域。该NPC会用简单易懂的语言描述精灵各项个体值的优劣程度，但不会给出具体数值。建议在完成连锁或孵蛋后立即前往检测，避免浪费时间培养低个体值精灵。检测时可重点关注对战斗影响最大的攻击或速度等核心属性，不必强求全项完美。
个体值的提升效果会在精灵达到高等级时显著体现。相同等级条件下，满个体值精灵的能力值会比零个体值精灵高出约10%-15%。需要注意的是个体值无法通过等级提升或道具直接改变，必须在捕捉或孵蛋阶段就完成优化。后期可通过努力值分配进一步强化精灵特长，但个体值始终是决定能力上限的关键因素。合理规划刷取流程能有效提升高V精灵的获取效率。
